魂是复活英雄和提升角色实力的关键资源，获取效率直接影响游戏进度。刷魂的核心在于选择合适的地图，并优化探索策略。根据游戏机制，魂的获取量与地图难度、探索时长及负重能力密切相关。前期推荐优先提升负重至200确保单次探索能携带更多食物以延长探险时间，从而积累更多魂。庇护之所作为初级地牢关卡，魂的产出较低，但适合新手熟悉机制。
进入中期后，图14成为刷魂的高效选择。该地图怪物分布密集，战斗节奏快，平均25秒可完成一次战斗并获得315魂，配合高负重队伍可实现单日10万魂的积累。需注意队伍配置应以速攻为主，推荐使用圣骑士法刺组合，兼顾生存与输出效率。同时需携带充足回城卷轴和食物，避免因饥饿导致探索中断。地图中的矿点也可同步采集，兼顾资源获取。
对于已解锁图15的玩家，每波怪物可提供约400魂，但需权衡战斗耗时与收益。该地图更适合装备成型的队伍，采用高护甲奶妈搭配嘲讽坦克的保守战术，确保稳定推进。若追求极致效率，仍建议以图14为主，仅在需要多样化资源时切换至图15。地图选择还需考虑个人在线时长，挂机探索更适合低强度玩家。
