武将疲劳是咱们在开荒、攻城时最常遇到的问题。想要高效消除疲劳，关键在于掌握自然恢复+道具辅助+合理规划的组合技巧，同时注意不同阶段体力消耗的特点，避免过度使用主力队伍。下面咱们就分几个方面聊聊具体的操作细节，帮助大家既能享受策略乐趣，又能保持队伍的最佳状态。
首先说说最基础的体力自然恢复机制。每位武将的体力上限是120点，每3分钟自动恢复1点，这意味着完全回满需要6小时。很多新手容易忽略的是，凌晨5点系统刷新野怪时会有双倍体力惩罚，这时候不必急着让主力队伍出征，可以先用副队处理低难度任务。如果是侠客军玩家，体力上限能达到150点，建议在夜战前预留充足体力应对突发状况。这里有个小技巧：每天睡前把主力队伍体力用至60点左右，第二天醒来刚好能回满，既不浪费恢复周期，又能保证白天高强度作战需求。
游戏里提供疲劳丸、疲劳药水等恢复道具，虽然目前版本主要通过商城购买获取，但活动期间经常能免费领取。比如每周签到、同盟宝箱、赛季任务都会随机赠送，建议攒着关键时刻使用。比如遇到限时攻占高级资源地的任务时，可以给主力输出武将使用道具快速恢复30-50点体力，这样能比对手多出征2-3次抢占先机。要注意的是，器械部队和侦查队尽量别用道具，这些辅助队伍更适合用自然恢复的体力执行任务。
体力分配策略才是消除疲劳的核心学问。新手期每次行动消耗8点体力，这时候要优先让高性价比的武将干活。比如用关平+丁奉的紫将组合开4级地，主力队留着打5级地。
最后要提醒几个常见误区：一是不要用疲劳状态的武将强行开荒，这样不仅战损高，还会拖慢整体节奏；二是凌晨刷新守军时，用1兵器械队碰瓷消耗守军兵力，等主力睡醒再轻松收割；三是多利用同盟的集火功能，20支队伍同时进攻能大幅减少单支队伍的体力消耗。养成每天上线时先规划好体力使用路线的好习惯，比如早晨用50%体力打高级地，中午留30%应对同盟任务，晚上剩下的20%用来扫荡练级，这样既能保证持续发展，又不会出现关键时刻没油的尴尬。
