士气的恢复是维持部队行动力的关键。游戏中的初始士气为100点，每移动一格地图消耗1点士气，而士气低于50时，部队攻防属性会显著下降。恢复士气的核心方法是让部队在非行军状态下停留，每分钟自动恢复0.5点。一支耗尽士气的队伍需要200分钟才能回满。对于需要快速调动的部队，建议通过营帐、要塞或城池进行调动而非直接行军，因为调动过程中士气不会损耗，且移动速度更快。地形选择也影响恢复效率，山地、森林等隐蔽地形可降低被敌方侦查的概率，减少因遭遇战导致的士气二次消耗。
兵力补充的优先级高于单一武将培养。兵力直接影响部队的攻防强度，恢复兵力需从多个维度入手。主城的征兵功能是基础来源，但需消耗大量资源和时间。建议优先升级兵营建筑，每级提升5%带兵上限，满级20级可额外增加100%兵力容量。利用预备兵系统可快速补兵，通过虎帐建筑提升预备兵存储上限，配合练兵功能消耗铜币和策书批量训练士兵。对于高战损场景，可派遣低等级武将携带少量兵力进行扫荡，通过击败低级野地回收伤兵，减少资源消耗。
武将状态管理需要分层处理。重伤状态下的武将在新手期需5分钟恢复，非新手期延长至10分钟，此时可通过医疗功能加速，但需消耗药材资源。对于高价值武将，建议在政厅设置内政官职位，选择具备治疗特性的武将（如华佗、蔡文姬）缩短恢复时间30%。若遭遇武将误操作被吞噬，需保留截图证据并通过客服申诉，VIP等级越高处理优先级越高。进阶玩法中，利用兵书系统激活九变分支的恢复类技能，可在战斗中按比例回复伤兵，形成持续作战能力。建筑与同盟资源的协同运用。建造分城和要塞群可构建区域性恢复网络，分城的医舍每小时为范围内部队提供2%兵力恢复，叠加多个分城效果显著。加入活跃同盟后，通过屯田互助共享资源产出，优先在盟友要塞周边占领高级资源地，缩短补给线。赛季中后期，利用军屯功能将四级地转化为产量1500/小时的资源点，需11000名声值解锁，大幅提升粮食和铁矿储备，支撑长期征兵需求。
科技研发的隐性增益不可忽视。在城建系统中，士气坛每级提升全军士气上限5点，满级后部队初始士气可达120，延长行军距离；急救术科技减少伤兵转换损耗，满级可保留85%伤兵，相当于间接提升兵力恢复效率。对于专注PVP的玩家，指挥所科技优先升级至10级，解锁第三部队队列，实现多线作战与轮换休整。赛季末冲刺阶段，建议储备策书用于快速建造临时营帐，形成移动补给站。赛季转换期的战略调整。新赛季开启时，部队状态会重置，需提前储备资源包和加速符。利用赛季末最后一周，将资源产量建筑（如农场、采石场）升至满级，通过贸易功能将过剩资源按10.6比例兑换为紧缺品类。S3赛季后的功勋系统改革要求玩家在赛季结算前将战功转化为永久属性加成，建议组队刷高级蛮族，单次可获得2000+战功，同时触发剿匪成就解锁额外奖励。部队战力的恢复是资源管理、战术选择与战略规划的结合体。普通玩家可聚焦主城要塞资源地三角体系的建设，在8小时内完成日常资源循环；高端玩家则需计算士气衰减曲线，在攻城战中采用三队轮换战术——第一队主力破防，第二队高机动部队扩大战果，第三队医疗兵种驻守恢复，形成可持续推进的攻势。掌握这些技巧后，即使是平民玩家也能通过精准操作，在48小时内将主力部队恢复到满编状态，应对高强度赛季争霸。
