手雷的正确使用需要掌握拉环、投掷时机与抛物线预判三个核心要素。拉环操作需按R键启动倒计时，手雷进入5秒引爆倒计时，若未及时投掷将在手中爆炸。投掷前需通过鼠标左键调整抛物线轨迹，高抛适用于远距离目标，低抛则适合近距离精准打击。关键点在于拉环后需在倒计时结束前完成投掷，否则将导致自伤。
手雷的投掷方式分为高抛与低抛两种模式，通过鼠标右键切换。高抛模式下抛物线较高且飞行距离远，适合攻击建筑物二楼或远距离目标；低抛模式下抛物线平直且飞行距离短，适合攻击掩体后方或狭窄空间内的敌人。投掷时需注意环境障碍物，避免手雷被反弹至 unintended 位置。手雷爆炸范围为球形伤害，中心点伤害最高，边缘递减，因此精准计算落点是关键。
延时投掷是进阶技巧的核心，通过控制拉环后的捏雷时间实现空爆或落地即炸效果。通常距离目标50米时需提前2秒捏雷，确保手雷在敌人附近空中爆炸以减少反应时间。室内投掷需利用门框或窗户的反弹特性，先破坏门板再通过缺口投入，可避免暴露自身位置。掩体后投掷需预判敌人移动路径，向掩体一侧投掷后立即瞄准另一侧，防止敌人逃脱。
团队作战中连续投掷可压制敌方行动，但需注意背包空间分配，建议携带3-4枚手雷以保证其他物资容量。载具翻覆时可通过手雷爆炸复位，但会损耗耐久度。水下敌人仅能通过手雷伤害，常规枪械无效。投掷过程中若需取消动作，不可切换武器，必须完成投掷否则仍会引爆。所有操作需在掩体后完成，避免暴露于敌方火力下。
