周瑜的练级核心在于最大化体力利用率。前期可优先选择扫荡4-5级地，每次消耗15体力，既能保证经验收益，又能降低战损。搭配无当飞军或白马义从提升先手能力，利用夺魂挟魄强化属性后，可稳定触发神火计灼烧效果。讨伐贼寇时建议组队行动，如与太史慈、程普组成震慑弓阵容，既能获取经验，又能积累锻造材料。扫荡高级地时需关注敌方阵容，避免被控制类战法（如落凤、纵兵劫掠）打断输出节奏。
周瑜的战法选择直接影响练级效率。推荐主战法夺魂挟魄+刮骨疗毒的组合，前者提升属性差扩大输出，后者保障续航。若追求极致输出，可替换为风助火势+智计，配合陆逊形成双点火体系。阵容方面，前期可尝试周瑜+诸葛亮+郭准的过渡阵容，利用诸葛亮的高触发率战法联动神火计；中后期转向都督队（周瑜+陆逊+吕蒙），通过陆逊火烧连营的震慑效果降低战损。对于资源有限的玩家，周瑜+太史慈+程普的肉弓队同样能兼顾输出与生存，适合长时间连续作战。
高效练级需注重体力管理。每日保留1-2次体力用于夜间挂机练兵场，利用练兵经验加成快速提升等级。优先完成主线任务中的讨伐要求，通过章节奖励获取额外经验包。军事建筑中的协力-吴与弓兵营需尽早升级至10级，可提供最多12%的属性加成。委任高政治武将担任资源点官职，如周瑜自身具备政标签时，可在委任期间同步获得经验。对于急于突破等级的玩家，可通过消耗金铢加速体力恢复，但需控制在每日3次以内以避免资源浪费。
